Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 118.13g | Carbs: 154.32g.
Breakfast: Верхний Луг Рикотта Сыр Мягкий 50%, Баренцево Форель Малосоленая, Голдайк Лаваш для Шаурмы, Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Стары Менск Масло Сливочное, Водар Хлеба Хлеб Хожевский Зерновой. Lunch: Мандарины, Белый Пеликан Миндаль, Чечевица Вареная. Dinner: Простой Йогурт (Цельное Молоко), Березка Сыр Мягкий Припятский. Snacks/Other: Вода, Батон с Маслом, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Полендвица, Баренцево Форель Малосоленая, Хлеб Черный, Кофе, Чай. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|