Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
86.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 23.58g | Prot: 25.40g | Carbs: 153.81g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Хлеб Черный, Конфета, Леовит Батончик, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Рассольник. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Варенье из Смородины, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorunchik's Weight History
|