Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
45.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 53.76g | Carbs: 81.27g.
Lunch: Корень Сельдерея, Дайкон, Хумус, Зеленый Горошек (Замороженный), Брокколи. Dinner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Озерский Сувенир Шоколад 97,7%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|