Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 54.40g | Prot: 65.62g | Carbs: 123.33g.
Breakfast: Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Лидкон Геркулес, Савушкин Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Гречка Отварная, Oggo Кукуруза Сладкая Консервированная, Санта Бремор Морская Капуста, Морковь. Dinner: Сыр Сулугуни, Oggo Кукуруза Сладкая Консервированная, Яйцо, Bauer Шпинат Измельчённый Замороженный. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenaantonova_'s Weight History
|