Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 84.25g | Prot: 108.78g | Carbs: 110.89g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яичница. Second Breakfast: Красное Яблоко, Ашан Миндаль Сушеный . Lunch: Barilla Макароны, Nutiva Кокосовое Масло, Лук, Помидоры, Красные Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Afternoon Tea: Bio Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Твердый Сыр Пармезан, Индилайт Филе Бедра Индейки, Красный Перец. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|