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Wundert mich nicht nach gestern. Hätte eigentlich mit mehr gerechnet 😅
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70.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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432 kcal
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Fat: 6.28g | Prot: 34.58g | Carbs: 62.73g.
Breakfast: Honig, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 3,5%, Haferflocken, Äpfel. Lunch: Mein Q Fitness Quark Garten Kräuter, Rispentomaten, Gurke (mit Schale). Dinner: Wasa Vollkorn, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 3,5%, Gurke (mit Schale), Rispentomaten. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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nini0689's Weight History
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