Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 58.03g | Carbs: 137.79g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый. Lunch: Посиделкино Пряники Имбирные, Простоквашино Сметана 10%, Цезарь Пельмени Аурум. Dinner: То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе. more...
|
Gaining 4.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|