Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
97.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 75.53g | Carbs: 31.33g.
Breakfast: Кофе, Красная Цена Ядра Орехов Миндаля Жареные, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Чай с Лимоном, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Кофе, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Чай с Лимоном, Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska0478's Weight History
|