Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
91.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 80.18g | Carbs: 122.44g.
Breakfast: Солнцепек Блинчики без Начинки, Сыр Голландский, Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный. Lunch: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Лечо, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Каждый День Плавленый Сыр, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чудесный Край Сушки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Данон Творожный Груша и Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа Гоголева's Weight History
|