Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
87.4 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 128.04g | Prot: 69.16g | Carbs: 22.76g.
Breakfast: бронекофе, Сливочный Сыр, Яичница, Оливковое Масло. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец,Укроп,Салат, Печень Говяж Бекон Лук Сыр, Оливковое Масло. Dinner: Пекинская Капуста, Огурец,Укроп,Салат, Оливковое Масло, Печень Говяж Бекон Лук Сыр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|