Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
339 kcal
|
Fat: 5.75g | Prot: 20.72g | Carbs: 53.78g.
Breakfast: Салат Овощной, Своя Компания Сковорода с Морепродуктами, Огурец (с Кожурой). Lunch: Champion Чернослив без Косточек, Кофе с Молоком, Ашан Горох Варёный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе с Молоком, Мистраль Чечевица Вареная, Ашан Горох Варёный. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Гречневые, Champion Чернослив без Косточек, Мистраль Чечевица Вареная, Champion Чернослив без Косточек, Ашан Горох Варёный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|