Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 56.23g | Carbs: 172.63g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо Куриное. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Freshsecret Салат Морковь по-Корейски, Говядина Постная, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное, Молодая Морковь, Картофель Сырой, Капуста Краснокочанная. Dinner: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Sen Soy Соевый Соус Классический, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг. Snacks/Other: Мандарины, Lindt Конфета Lindor. more...
|
|
1935 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 43 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 7 hours and 35 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|