Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
77 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 71.29g | Carbs: 74.19g.
Breakfast: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Now Omega-3, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Русска Льняное Масло, Куриная Грудка Отварная, Ровеньки Сыр Сливочный. Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ket_8608's Weight History
|