Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 54.43g | Prot: 67.99g | Carbs: 141.58g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Савушкин Йогурт Греческий Двухслойный с Малиной. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Пицца Пепперони (36 см). Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Черноморочка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriasanko's Weight History
|