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Aujourd’hui reprise d’une hygiène de vie.
Il y a 4 ans j ai vécu un deuil et depuis je n’ai jamais réussi à perdre mes kilos de grossesse.
Je perds et reprends grosse perte de confiance et de motivation.
Je me trouve grasse ..
Je penses qu’il faut que je me décide enfin ...
Alors Go !
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71.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2018:
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913 kcal
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Fat: 15.36g | Prot: 37.80g | Carbs: 159.59g.
Breakfast: Banane, Clémentines, Banane, Clémentines. Lunch: Riz Blanc, Saumon, Lidl Taboulé, Oeuf Dur, Pain Blanc. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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