Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 47.51g | Prot: 74.35g | Carbs: 80.06g.
Breakfast: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Кофе, Гармония Сметана 20%, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке с Изюмом. Lunch: Куриная Грудка, Kronis Суп Фасолевый. Dinner: Меридиан Кета Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisha28-01's Weight History
|