Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 30.60g | Prot: 123.81g | Carbs: 268.90g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Ашан Миндаль Сушеный, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Варенье, Магнит Банан. Lunch: Ашан Миндаль Сушеный, Кофе с Молоком, Варенье, Творог (Обезжиренный). Dinner: Чай, Конфета, Яблоко Зеленое, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Шоколадница Капучино, Конфета, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|