Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
74 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 65.15g | Carbs: 73.21g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Ашан Сыр Российский 50%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Меридиан Икра Лососевая, Метатр Блины Домашние. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Белый Хлеб. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Фундук Фундук, Курага, Ого Сухарики Ванильные. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маринка33's Weight History
|