Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 41.28g | Prot: 93.66g | Carbs: 80.83g.
Breakfast: Милава Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Блины с Говяжьим Фаршем. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Блины с Говяжьим Фаршем. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Йола Балык из Конины, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Tini Вино Столовое Белое Сухое, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Tini Вино Столовое Белое Сухое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|