Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
72.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 94.70g | Carbs: 12.38g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Китайская Капуста, Вареное Яйцо, Куриные Грудки. Lunch: ВкусВилл Заливное из Говяжьего Языка, Грецкие Орехи. Dinner: Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|