Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 88.78g | Carbs: 102.26g.
Breakfast: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые. Lunch: Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Растительное Масло, Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриное Филе, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|