Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 86.94g | Carbs: 148.63g.
Breakfast: Сушеное Манго, Лакомо Молоко 3,2%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Блины на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щи с Мясом. Dinner: SPAR Говядина Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Лакомо Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Бежин Луг Творог Груша-Ваниль, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
lizaveta7vetrov's Weight History
|