|
+900(кд)
|
73.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 65.92g | Prot: 77.89g | Carbs: 140.52g.
Breakfast: СОАО"Комунарка" Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный"Элит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Перекресток Пирожок с Рисом и Яйцом. Lunch: Вдохновение Шоколад с Фисташкой, Вареное Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Чеснок, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Олейна Масло Растительное, Global Village Фасоль Натуральная Красная. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Подовинновское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Руско Конфеты Кокосовые с Вафельным Корпусом и Начинкой, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|