Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
103.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 50.95g | Carbs: 186.10g.
Breakfast: Обычные Блины, Сливочное Масло, Сгущенка, Яйцо, Магнит Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сливочное Масло, Булгур, Соевый Соус, Грецкие Орехи, Nesquik Какао на Молоке, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Каждый День Сыр Сулугуни, Свекла Вареная. Dinner: Мёд, Сгущенка, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89131925623's Weight History
|