-600 интересно, я бросила курить может поэтому не худеется
|
56.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
989 kcal
|
Fat: 19.98g | Prot: 65.94g | Carbs: 141.23g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Макдоналдс Чизбургер, Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Альпен Гольд Max Fun. more...
|
|
1664 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|