Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 99.84g | Carbs: 146.83g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Lunch: Блины на Молоке, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Абрикосом, Кофе с Сахаром. Dinner: Чай с Сахаром, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Самогон, Куриная Грудка Отварная, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|