|
Po 3 dużych posiłkach i dużej ilości wody.
Po. Południu
|
43.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
666 kcal
|
Fat: 18.16g | Prot: 41.75g | Carbs: 87.71g.
Breakfast: Banan, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Helio Płatki Migdałowe, Orzechy Nerkowca. Dinner: Almette Almette z Ziołami, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%. Snacks/Other: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Balviten Mąka Kukurydziana, Go On Peanut Butter With Peanut Pieces, Jajko, Miód. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|