Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
58 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 74.47g | Carbs: 63.06g.
Breakfast: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские , Ашан Арахис Сырой Очищенный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пастрома Птицы. Lunch: Beerka Миндаль Жареный Соленый, Пастрома Птицы. Dinner: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские , Картошка Печеная, Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
camomile.'s Weight History
|