|
талия 94 🎿 вчера 8 марта, пица и 🍣 😕
|
84.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2925 kcal
|
Fat: 101.99g | Prot: 78.23g | Carbs: 356.60g.
Breakfast: Дон Густо Спагетти, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Волоколамское Льняное Масло, Ашан Люля-Кебаб. Lunch: Люля-Кебаб, Дон Густо Спагетти. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Snacks/Other: MAD GOD OF WHEY Концентрат Сывороточного Белка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилКалинин's Weight History
|