Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
95.9 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 135.24g | Carbs: 86.52g.
Breakfast: Гречка Отварная. Lunch: Карп, Рыбный Бульон. Dinner: Помидоры, Кабачки Тушеные, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Савушкин Кефир 0%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|