Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 62.97g | Carbs: 188.24g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Мандарин, Zero Низкокалорийный Джем Вишня. Lunch: Freshsecret Салат Морковь по-Корейски, Капуста Краснокочанная, Картофель Сырой, Молодая Морковь, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Говядина Постная. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Lindt Конфета Lindor, Дикси Груша Конференц, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. more...
|
|
1884 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 21 minutes, Sleeping - 6 hours and 39 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|