|
-300😉✌️
|
72.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 48.58g | Prot: 73.19g | Carbs: 141.53g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад с Фисташкой, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Яйцо Всмятку, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Первый Вкус Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный, Подовинновское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чеснок, Оливковое Масло, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Натурово Вареная Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|