Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 89.63g | Carbs: 140.99g.
Breakfast: Шоколад, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Редис, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Булгур (Вареный), Я Любимый Котлеты Куриные на Пару. Dinner: Лук, Семенишна Сметана 10%, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Круглый Год Грецкий Орех, Шоколад, Банан, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Финик, Семенишна Кефир 0,1%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
banchichi's Weight History
|