Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 64.81g | Prot: 106.62g | Carbs: 152.15g.
Breakfast: Caffè Macchiato, Orasi Latte di Soia, Chiquita Banana, NaturaSí Fiocchi di Avena , Le Naturelle Albume d'uovo, Alesto Cashew Nuts, Alesto Mandorle Californiane , Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lunch: Mela, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Coop Avocado , Baule Volante Piadina ai Grani Antichi. Dinner: Re Roma Canestrato di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Supplì, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: I Tesori Del Forno Gallette con Crusca di Avena, Foodspring Protein Cream, Foodspring Protein Bar - Nocciola . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|