Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 87.05g | Prot: 140.94g | Carbs: 102.55g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Помело, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. Lunch: Творог 9%, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Салат из Помидоров и Огурцов, Меридиан Мидии в Масле. Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Сладко-Соленый, Tvorogi Творожный Батончик в Шоколаде Ваниль-Корица-Злаки, La Nouba Шоколад 72%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|