|
Afgelopen 2 dagen zo mijn best gedaan om niet naar de chocolade te grijpen, en dan kom ik toch aan😣 hopelijk is het vocht wat ik past hou
|
69.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 124.57g | Prot: 80.83g | Carbs: 17.92g.
Breakfast: SPA Water, Koffie, Thee, Finax Psyllium. Dinner: Rundergehakt, Verse tomatensoep. Snacks/Other: Mayonaise, Gekookt Ei, AH Verse Slagroom, Chocolade mugcake, Koffie. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|