Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
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70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2673 kcal
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Fat: 49.63g | Prot: 130.14g | Carbs: 411.35g.
Breakfast: Esselunga Bio Confettura Extra Fragole, Vis Poesie di Frutta, ACE, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Esselunga Tonno al Naturale, Barilla Sugo Pomodoro e Datterini, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Iris Fusilli di Semola Integrale. Dinner: Grandi Riso Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, CREA Spigola d'allevamento, Filetti. Snacks/Other: Pane Bianco, Nestlé Cheerios, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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