Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2846 kcal
|
Fat: 139.84g | Prot: 85.66g | Carbs: 325.73g.
Breakfast: Белоручка Капуста Маринованная Шинкованная с Морковью и Сельдереем, Авида Кефир 1%, Лук, Хлеб Черный, Суп с Фрикадельками, Чай. Lunch: Сгущенное Молоко, Чай, Суп с Фрикадельками, Хлеб Черный, Соевый Соус, Чеснок, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Чай, Fine Life Мороженое Пломбир Ванильный, Батон, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Алтайский Букет Бальзам, Помело. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karelka_19's Weight History
|