Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
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99.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2163 kcal
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Fat: 74.67g | Prot: 89.48g | Carbs: 275.81g.
Breakfast: Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Pancakes. Lunch: Casino Goûter Chocolat, Gâteau au Fromage Blanc, Tomme de Savoie, Heudebert Les Crackers Nature. Dinner: Harry's Brioche, Côtelette de Porc, Saucisse de Porc Fraîche, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Parmesan (Râpé), Pâtes. Snacks/Other: Pomme, Casino Goûter Chocolat. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
Tu te pèses tous les jours?
08 Mar 19 by member: boulette1982
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08 Mar 19 by member: Slimarie
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Moi une fois par semaine . J'ai trop peur d'être déçue sinon.
08 Mar 19 by member: boulette1982
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Moi je préfère surveiller chaque jour pour rectifier très vite et ne pas laisser partir en vrille. Trop de chemin à parcourir pour redescendre sinon...
08 Mar 19 by member: Slimarie
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Je me suis très longtemps pesée religieusement tous les jours, et ça n'a pas été sain pour ma relation avec mon corps. Depuis j'ai fait une "cure de désintoxication" de la balance et maintenant j'essaie de ne pas sacraliser le chiffre qui va s'afficher. J'essaie aussi de ne pas me peser le lendemain d'un excès mais plutôt le surlendemain... Et comme je me déplace beaucoup, j'utilise au moins 3 balances différentes sans connaître la calibration entre elles. Donc le chiffre que je vais noter n'est pas forcément en relation avec le poids mesuré par la balance chez moi...
08 Mar 19 by member: greenforlife
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