Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 123.24g | Carbs: 43.85g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Wasa Vezelrijk, AH Gerookte Zalm, Авокадо, Delhaize Gruyère Geraspte Kaas. Lunch: QNT Metapure, Куриная Грудка, Delhaize Chou-Fleur Mediterraneen, Сахарный Горох, Помидоры. Dinner: Оливковое Масло, Маслины, Помидоры, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Запеченный или Жареный Тунец. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiia35's Weight History
|