Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
80.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 74.22g | Carbs: 172.73g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко, Landers Сыр Сливочный 55%, Сахар, Белый Город Молоко 3,2%, Увелка Гречка Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Сахар, Агуша Творог Детский 4,2%, Панкейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сметана, Свекла Вареная, Ашан Рыба Запечённая, ВкусВилл Сырники из Творога. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Икра Красная, Панкейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|