Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2019
|
84.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 79.49g | Carbs: 165.32g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Блины на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат, Свинина Запеченая, Кускус (Вареный). Dinner: Шашлык из Свинины, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Snacks/Other: Окей Форель Радужная Запеченая, Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксюша2782211's Weight History
|