Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
88.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 104.29g | Carbs: 72.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Гармония Сметана 20%. Lunch: Жареная Утка (Кожа не Съедена). Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДарьяСелезнева's Weight History
|