Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2012
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66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 October 2012:
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1426 kcal
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Fat: 60.92g | Prot: 64.69g | Carbs: 158.93g.
Breakfast: 低脂肪乳, から揚げ, エスプレッソコーヒー, トマトソース, トースト6枚切り, パルメザンチーズ（シュレッド）, キャベツ, ロースハム, 卵. Lunch: から揚げ, 豚バラの塩焼き, 生春巻き, フォー トムヤムクン. Dinner: エスプレッソコーヒー, ミックスサラダ, カレーうどん. Snacks/Other: バニラアイスクリーム. more...
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2071 kcal
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Exercise:
Shopping - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours, Desk Work - 8 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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HydeKoji's Weight History
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