seray.mishka's Journal, 07 Mar 19

seray.mishka's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

стоим на месте.... с Масленицей всех😘🥞☕

64.3 kg Lost so far: 5.7 kg. Still to go: 4.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 March 2019:

741 kcal

Fat: 14.36g | Prot: 59.96g | Carbs: 94.22g. Breakfast: Кофе с Молоком, Блины Обычные, Малиновое Варенье, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Смешанные Овощи (Замороженные), Макароны Отварные. Snacks/Other: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая. more...

2029 kcal

Exercise: дорожка (ходьба в гору) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

steady weight

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

seray.mishka's Weight History

View Complete History

seray.mishka's Journal, 07 Mar 19

Submit a Comment

seray.mishka's Weight History