Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
82 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 101.81g | Carbs: 104.81g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Перекресток Банан, Перекресток Банан. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Блины Диетические, Просто Хрен Столовый, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Васаби, Окей Банан, Мандарины, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Скумбрия Холодного Копчения, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
elena_valeri's Weight History
|