Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1191 kcal
|
Fat: 27.41g | Prot: 42.40g | Carbs: 54.88g.
Breakfast: Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Красная Цена Сыр Гауда, Лаваш, Яичный Желток. Lunch: Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Snacks/Other: Магнит Сыр Гауда, Минский Завод Игристых Вин Шампанское Советское. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|