Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 59.77g | Prot: 70.41g | Carbs: 117.48g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Куриные Наггетсы. Dinner: Овощная Семейка Баклажаны по-Домашнему, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Мёд, Heinz Кетчуп Томатный, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татундель's Weight History
|