Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 99.71g | Prot: 141.29g | Carbs: 53.07g.
Breakfast: Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Сметана 15%, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка Отварная, Фундук Фундук. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная), Сметана 15%, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Фундук Фундук, Сладуница Конфеты Няшечка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natasha_Berezneva's Weight History
|