Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
82 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 56.05g | Carbs: 74.06g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Творог, Яйцо, Льняные Семена, Овсянка. Dinner: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Помидор Соленый, Делси Мойва Холодного Копчения, Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный с Белым, Чай. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semchuk_katya's Weight History
|